`N enkelbesering Aircast is `n stut wat `n verstuiting of breek van die enkel ondersteun deur die wikkel rondom dit. `N Aircast kan help om die enkel meer stabiele deurdat lug sakke wat `n kussing vir die besering bepaal. Kom ons sien hoe jy `n enkelbesering Aircast kan aansoek doen vir jou besering.
Gaan na jou dokter en het `n X-straal om die erns van jou enkelbesering bepaal. As dit is `n verstuiting, sal jou dokter waarskynlik aanbeveel dat jy `n enkelbesering Aircast dra.
Het jouself grootte vir `n enkel Aircast of sien as jy `n paar op `n mediese supply store kan probeer. As die Aircast is vir `n kind, is daar ook pediatriese groottes beskikbaar.
Sit `n sokkie, soos `n heavy duty absorberende sokkie te sweet op jou voet te verminder.
Lig die band of die stiebeuel van die Aircast onder die boog van die voet. Die band op die hak het `n afgeronde rand en moet gemaklik wees geposisioneer op die hak. Plaas die stiebeuel tussen die bal en hak van jou voet.
Bring die kante van die Aircast op die kant van elke enkel.
Voeg die die buis in die enkel verstuiting kit en pomp die gloeilamp om die Aircast opblaas. Die meerderheid van Aircasts kom met pre-opgeblaas selle en geen verdere inflasie nie nodig. Moenie overinflate die kante van die Aircast, as dit die vlak van ondersteuning en kompromie genesing kan beïnvloed.
Vas die Aircast, begin aan die onderkant, en verseker die bande om die stut. As jou dokter wil hê jy moet addisionele ondersteuning het, draai die verband om die kant van die Aircast, so dit bied ondersteuning, maar is nie pynlik. Dit is belangrik om te verhoed dat die wikkel die verband te styf om swelling te voorkom.
Los jou skoen veters en voeg jou voet in die skoen. Geklee in `n skoen kan bykomende ondersteuning bied. Druk die kante van die enkel Aircast bymekaar laat kom en aan te pas die bande of ondersteuning as wat nodig is, so dit is gemaklik vir jou enkel. As jy nie in staat is om gewig te dra op jou enkel, moet jy vermy om `n skoen op en gebruik krukke te ondersteun of te beskerm die enkels van bygevoeg besering.
Boererate vir Enkel PynHoe om te ry met `n enkelbesering FraktuurHoe herken ek die verskil tussen `n enkelbesering verstuiting en `n BreakHoe om Tipes enkel verstuitings identifiseerHoe om `n verstuite enkel GeneesHoe om te doen Enkel Pomp OefeningeHoe om Stop Enkel SwellingTop 10 drafskoene vir platvoeteHoe om Sit op Soccer Shin wagte
Hoe om `n enkelbesering avulsie Fraktuur Rehabiliteer
Hoe om `n verstuite enkel DraaiHoe kompressie Wrap n FootHoe om te sê as `n enkelbesering is gebreekHoe om `n enkelbesering kraakOorsake van enkel been pynHoe om `n enkelbesering Met Atleties Tape DraaiHoe om `n verstuite enkel BehandelTekens en simptome van `n geskeurde ligament in die bek
Voor-en nadele van `n enkelbesering Brace vir `n verstuitingHoe om `n verstuite enkel Verbind
Hoe om Sit op `n Aircast
Hoe om `n enkelbesering avulsie Fraktuur Rehabiliteer
Hoe om `n verstuite enkel Draai