Hoe om brood visfilette vir Light Koek

Tuisgemaakte vis stokke maak `n maklike aandete. Ferm vis die beste werk om die vis stokke skep omdat hulle nie uitmekaar val terwyl braai. Salmon, tilapia, kabeljou en snapper is almal goeie opsies. Gebruik hierdie resep om vis stokke maak van nuuts af, in plaas van die gebruik van gekoop weergawes, wat duurder is en bevat preserveermiddels wat jy dalk wil om te verhoed dat. As jy voor beplan, gooi hierdie vis stokke in die vrieskas om later te gebruik.

Inhalt

Dinge wat jy nodig het

Wenke waarskuwings

Dinge wat jy nodig het

vis
Skerp mes
eier
meel
Broodkrummels
2 Wide rande rolbal
klein plaat
Vrieskas sakke (opsioneel)

Sny die vis in dun repies met `n skerp mes. Kleiner stukke kook vinniger, die bespoediging van die proses van die maak van aandete op `n besige nag.
Versprei die meel op `n klein plaat. Plaas die eier in `n wye rande bak en klouter dit deeglik totdat dit liggeel.
Plaas die broodkrummels `n wye rande bak. Gebruik óf vars gerasperde broodkrummels bedek met poeiermelk knoffel en Italiaanse geurmiddels of gebruik verpakte broodkrummels.
Bedek die vis in meel. Hierdie stap absorbeer ekstra vog op die vis wat die breading verhoed bly op die vis stukke.
Steek die meelbestrooide strook in die eiermengsel. Rok aan beide kante. Eiers is in wese die gom wat alles bymekaar hou.
Bedek die vis in die broodkrummels vir `n finale laag. Rok aan beide kante egalig.
Plaas die voltooide strook op `n bord, en herhaal totdat jy uit vis.

Kook die vis of stoor dit in die vrieskas vir gebruik op `n later tyd. Sit die vis stokke in vrieskas-veilige plastieksakke vir die stoor.

Wenke waarskuwings

Ferm vis is gewoonlik die beste, sodat dit nie uitmekaar val terwyl braai dit. Salmon, tilapia, kabeljou snapper werk groot.
Dit kan `n uitstekende tuisgemaakte natuurlike vis stokke in plaas van minder gesonde winkel gekoop weergawes.
Gooi hulle in die vrieskas vir `n maklike 5 minute etes wanneer die tyd is nie beskikbaar nie. Voorbereiding voor spaar tyd.

Foto Credit Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images

Deel op sosiale netwerke:

Verwante